Подруга дала совет: если мышцы шеи ноют во время работы, нужно чаще пить чай

Зачастую у меня большая часть рабочего времени проходит за компьютером. Из-за этого начинают ныть мышцы шеи, наблюдается головная боль. Подруга, которая работает доктором, рассказала мне о том, что боль возникает по причине того, что я часто отвожу голову вперед от центра тела, чтобы смотреть на монитор. Это способствует появлению мышечного напряжения, которое может вызвать чувство… Read More

В Австралии строят небольшие пункты тестирования на коронавирус в переоборудованных грузовых контейнерах: их можно легко транспортировать в менее развитые страны

Сотрудники Технологического университета в Сиднее, Австралия, спроектировали центр для проведения теста на коронавирус в переоборудованном транспортном контейнере. Этот полностью функциональный прототип тестировали в Sonic Clinical Trials в течение месяца. Его разработчики утверждают, что это первый в стране специально созданный мобильный центр для проверки на ковид-19. Дебора Ашер Барнстоун, профессор Технологического университета Сиднея, и архитектор Роберт… Read More

Пост-карантинные прически: от текстурной челки до смелого карэ боб

Есть пара вещей, ради которых мы с нетерпением ждали окончания карантина. Одна из них – поход в салон для стрижки волос. Болтовня парикмахеров, звук фена и запах ароматных шампуней, витающий в воздухе, – это то, чего нам так не хватало! Но вот, наконец, возможность обновить свой имидж появилась. Но каких тенденций в области причесок сейчас… Read More

Девушка решила хотя бы на неделю отказаться от глютена и молока, чтобы посмотреть, улучшится ли от этого ее самочувствие

Зоэ Эттингер, которая является корреспондентом издания “Инсайдер”, полтора года назад стала вегетарианкой, и у нее не было проблем с отказом от мяса. Его она заменила большим количеством молочных продуктов и зерна. Находясь в самоизоляции во время пандемии коронавируса, она заметила, что ее нынешняя диета доставляет ей дискомфорт. Зоэ почувствовала себя вялой и какой-то раздутой. И… Read More

Пену для бритья давно не покупаю: научилась делать крем, который не только обеспечивает гладкое скольжение бритвы, но и прекрасно увлажняет кожу

Если вы находитесь в поисках легкого и натурального крема для бритья, который мог бы сделать вашу кожу шелковистой и гладкой, то рекомендую вам обратить внимание на рецепт, с помощью которого можно сделать это средство своими руками. В нем нет никаких синтетических ингредиентов, а готовится оно элементарно, и сейчас я расскажу, как именно. Какие материалы нужны?… Read More

Люди пьют витамин D, но он не усваивается: с чем врачи рекомендуют сочетать его

Люди, знающие о том, насколько сильно, на самом деле, человеческий организм нуждается в витамине D, пытаются контролировать его. Все мы знаем, что выработка витамина D осуществляется под воздействием солнечных лучей, и понимая, что далеко не всегда удается проводить достаточное количество времени на свежем воздухе, многие пытаются употреблять его в виде добавок, которые часто попросту не… Read More

В жару важно пить: простой тест по пульсу, чтобы понять, достаточно ли жидкости в организме

Жаркая погода – стресс для организма. При высокой температуре внешней среды органы и ткани быстро теряют воду. Длительное обезвоживание очень опасно для здоровья. Поэтому в жару необходимо пить достаточное количество жидкости. Но как понять. что ваш организм недостаточно увлажнен? В статье мы расскажем о тесте по пульсу и признаках нехватки жидкости. Они помогут вам определить,… Read More

А не вредите ли вы своему здоровью, пока жарите шашлык? 4 грубых ошибки

Даже самые преданные поклонники шашлыка знают о том, что мясо, приготовленное на костре, нисколько не полезно для организма человека, хотя и очень вкусное. Довольно часто повар, занимаясь приготовлением шашлыка, делает его еще более опасным для здоровья, допуская распространенные ошибки (как минимум, две из четырех перечисленных ниже вы когда-нибудь совершали). Увеличение температуры приготовления шашлыка Чтобы шашлык… Read More

“Возьмите масло жасмина и помассируйте точку на стопе”: как уснуть в жару с помощью традиционной китайской медицины

Поскольку температура воздуха на этой неделе сильно поднимается, многие из нас могут ворочаться, пытаясь хорошо выспаться ночью. Имея это в виду, Рената Нунес, британский физиотерапевт, иглотерапевт и массажистка, поделилась способом, как можно хорошо выспаться ночью, несмотря на высокую температуру воздуха, используя силу древней китайской медицины. Традиционная китайская медицина (ТКМ) основана на теории Инь и Ян,… Read More

У китайца Чэнь Хайган 30 лет не было даже зубной боли. Секрет его крепкого здоровья: “Я часто наблюдал за обезьянами”

Как вы считаете, в чем секреты долголетия и здоровья? Каждый наверняка ответит на этот вопрос по-своему. Есть ответ на него и у этого 50-летнего жителя Китая. Чэнь Хайган из провинции Шэньси вот уже 30 лет тренируется по-особому: он пытается во всем подражать животным. И это действует! Человек или обезьяна? Такой вопрос может возникнуть у каждого… Read More